Oferta

› Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Świadczenia psychologiczne mają charakter krótkoterminowy – od jednorazowych konsultacji po cykl spotkań ukierunkowanych na konkretny cel. Ich głównym zadaniem jest udzielanie pomocy psychologicznej, poradnictwa oraz interwencji kryzysowej dziecku, nastolatkowi i jego rodzinie w obliczu aktualnych wyzwań życiowych. Wsparcie to dotyczy w szczególności przejściowych problemów emocjonalnych, trudności adaptacyjnych oraz sytuacji kryzysowych.

Podczas pierwszych spotkań uważnie słucham i obserwuję dziecko, aby dobrze zrozumieć, jak funkcjonuje na co dzień i z jakimi wyzwaniami się mierzy. Sprawdzam, które obszary wymagają pomocy – zwracam też uwagę na sygnały, które mogą świadczyć o ADHD, spektrum autyzmu czy trudnościach z emocjami i komunikacją.

Nie stawiam diagnozy lekarskiej ani klinicznej. Jeśli zauważę symptomy, które wymagają głębszego zbadania, podpowiadam rodzicom, do jakich specjalistów (np. psychiatry czy neurologa) warto się udać. Dzięki temu wspólnie możemy bezpiecznie dobrać najlepszą pomoc dla dziecka.

W ramach pomocy psychologicznej realizuję działania w zakresie:

• Rozwoju emocjonalnego i społecznego: wspieranie dziecka lub nastolatka w procesie rozpoznawania, nazywania oraz konstruktywnego wyrażania emocji, a także w przezwyciężaniu barier i blokad emocjonalnych.
• Redukcji napięcia i stresu: wypracowywanie skutecznych strategii radzenia sobie z lękiem, stresem oraz adaptacją do nowych warunków życiowych.
• Budowania relacji interpersonalnych: wzmacnianie kompetencji potrzebnych do nawiązywania i podtrzymywania zdrowych relacji z rówieśnikami oraz w rodzinie.
• Wsparcia w kryzysie i konfliktach: pomoc w procesie adaptacji do zmian oraz wskazywanie metod konstruktywnego rozwiązywania konfliktów rówieśniczych i rodzinnych.
• Wzmacniania zasobów osobistych: kształtowanie stabilnego poczucia własnej wartości, autonomii oraz realistycznej akceptacji swoich mocnych stron i obszarów do pracy.
• Rozwoju umiejętności społeczno-komunikacyjnych: stymulowanie kompetencji społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb dzieci z wyzwaniami neurorozwojowymi.

Jako psycholog w pracy z dziećmi i młodzieżą wykorzystuję metody dostosowane do ich indywidualnych potrzeb oraz możliwości rozwojowych. W oparciu o ukończone roczne szkolenie „Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń dzieci i młodzieży” w CTPB w Warszawie (270 godzin dydaktycznych), w strukturę spotkań konsultacyjnych włączam sprawdzone techniki i narzędzia oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym, które stanowią ważną bazę mojego warsztatu. W ramach pomocy psychologicznej wykorzystuję również elementy Treningu Umiejętności Społecznych oraz techniki wspomagające regulację emocji i procesy koncentracji uwagi. Moim celem jest towarzyszenie dziecku oraz jego rodzinie w procesie wsparcia, tak aby codzienne wyzwania stawały się bardziej zrozumiałe i możliwe do pokonania.

› Konsultacje dla rodziców

Rodzicielstwo to źródło radości, ale także wielu pytań i wątpliwości. Zdarza się, że rozwój dziecka, jego zachowanie lub emocje budzą niepokój, a codzienne wyzwania stają się trudne do udźwignięcia. W takich sytuacjach rozmowa ze specjalistą pozwala spojrzeć na problem z innej perspektywy, znaleźć konkretne rozwiązania i odzyskać poczucie pewności w działaniu.

Konsultacje dla rodziców to indywidualne spotkania, które pomagają:

• Znaleźć konkretne, praktyczne sposoby wspierania rozwoju dzieci i młodzieży,
• Otwarcie porozmawiać o zauważonych trudnościach rozwojowych oraz wątpliwościach wychowawczych,
• Zyskać pewność, że podejmowane działania są najlepsze dla dziecka,
• Otrzymać wsparcie specjalisty w sytuacjach kryzysowych,
• Lepiej zrozumieć potrzeby i emocje dziecka oraz zaplanować dalsze kroki pomocowe,
• Skonsultować sytuacje, gdy rozwój dziecka budzi niepokój, gdy pojawiają się problemy z zachowaniem, przekraczaniem granic czy trudności w przystosowaniu do wymagań szkolnych i społecznych.

Konsultacje odbywają się bez udziału dziecka, co pozwala skupić się wyłącznie na rozmowie z rodzicami i spokojnym zaplanowaniu dalszej pomocy. To bezpieczna przestrzeń, gdzie można szczerze porozmawiać i razem poszukać rozwiązań, które pomogą całej rodzinie.

Zapraszam, jeśli czują Państwo, że Wy lub Wasze dziecko potrzebujecie wsparcia.

› Trening Umiejętności Społecznych

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to profesjonalne zajęcia prowadzone indywidualnie lub w małych grupach, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać kluczowe kompetencje społeczne. Program opiera się na praktycznych ćwiczeniach, które uczą m.in.:

• Skutecznej komunikacji – jak jasno i otwarcie wyrażać swoje myśli i emocje,
• Rozpoznawania i rozumienia własnych uczuć oraz uczuć innych osób,
• Współpracy i budowania pozytywnych relacji w grupie,
• Radzenia sobie w sytuacjach społecznych, w tym rozwiązywania konfliktów,
• Asertywności i wyrażania potrzeb z szacunkiem dla innych.

Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z wykorzystaniem różnorodnych metod – takich jak odgrywanie scenek, gry, zabawy integracyjne oraz dyskusje – co pozwala uczestnikom uczyć się przez doświadczenie i wzmacniać pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami.

TUS jest szczególnie polecany dzieciom z trudnościami w nawiązywaniu relacji, nieśmiałym, a także tym, które zmagają się z nadmiernym stresem społecznym czy zaburzeniami rozwoju, takimi jak ADHD czy spektrum autyzmu.

› Pomoc psychologiczno – pedagogiczna dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami ze spektrum autyzmu

W pracy łączę przygotowanie psychologiczne z kwalifikacjami pedagogicznymi – jestem również oligofrenopedagogiem (ukończyłam specjalność: „Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Oligofrenopedagogika z terapią autyzmu”).

Dzięki temu, pracując z młodymi ludźmi w spektrum autyzmu, mogę skutecznie łączyć wiedzę o psychice z praktycznymi metodami pedagogicznymi. Skupiam się na budowaniu ich samodzielności, rozwijaniu mocnych stron oraz ułatwianiu codziennego funkcjonowania w domu i w szkole. Moje działania mają charakter pomocy psychologiczno-pedagogicznej i opierają się na:

• Rozwijaniu kompetencji społecznych i komunikacyjnych: prowadzeniu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz wspieraniu w budowaniu relacji rówieśniczych.
• Samoregulacji i emocjach: uczeniu rozpoznawania stanów emocjonalnych, radzenia sobie z napięciem, stresem oraz nagłymi zmianami.
• Psychoedukacji i wsparciu rodziny: pomocy rodzicom w lepszym zrozumieniu neuroróżnorodności dziecka oraz wypracowaniu skutecznych strategii wychowawczych.

Koncentruję się na praktycznym, bieżącym wsparciu młodego człowieka i jego najbliższych w codziennych wyzwaniach.

› Konsultacje dla nauczycieli i specjalistów szkolnych

Oferuję konsultacje dla nauczycieli, wychowawców oraz specjalistów szkolnych, których celem jest wspólne poszukiwanie najlepszych rozwiązań dla dziecka. Spotkania te koncentrują się na indywidualnych potrzebach uczniów, zwłaszcza tych, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi czy wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych, takich jak spektrum autyzmu, ADHD czy problemy w regulacji emocji.

Podczas takich konsultacji:

• Omawiam obserwacje dotyczące funkcjonowania dziecka w środowisku szkolnym,
• Pomagam zrozumieć źródła trudności w zachowaniu lub relacjach rówieśniczych,
• Wspólnie wypracowujemy praktyczne strategie pracy i komunikacji z dzieckiem,
• Proponuję sposoby wspierania integracji ucznia z grupą rówieśniczą,
• Podpowiadam, jak dostosować wymagania edukacyjne do indywidualnych możliwości i tempa rozwoju dziecka,
• Wskazuję, kiedy warto skierować dziecko na dalszą diagnozę psychologiczną lub specjalistyczną terapię,
• Dzielę się swoim doświadczeniem zawodowym, prezentując przykłady rozwiązań, które sprawdzają się w szkole w codziennej pracy z dziećmi o różnych potrzebach.

Celem takich konsultacji jest profesjonalna współpraca dorosłych w trosce o dziecko – tak, by tworzyć dla niego spójne, przewidywalne i wspierające środowisko zarówno w szkole, jak i poza nią. Dzięki temu nauczyciele i specjaliści zyskują konkretne narzędzia oraz większą pewność w działaniu, a dziecko otrzymuje realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.